15 lưu ý khi uống rượu | ||
Rượu là món không thể thiếu trong dịp lễ hội. Tuy nhiên khi uống rượu chúng ta nên lưu ý 15 điều sau:
|
||
Kỵ uống rượu quá lượng
Sách cổ ghi chép rằng:
“Uống rượu chắc sẽ say, say sẽ làm tổn thương tinh thần, tổn thương ý
chí”. Ví dụ như người mắc bệnh cao huyết áp, nếu uống rượu quá lượng sẽ
có nguy cơ bị chảy máu não. Vì vậy, uống rượu phải biết chừng mực, thông
thường lượng trúng độc cồn là từ 70-80ml. Nếu uống rượu trắng thì một
lần không nên vượt quá 50ml, uống bia thì không quá 1 chai.
Kỵ “uống hết sức”
Uống rượu quá nhiều, độ
cồn trong rượu sẽ làm cho biểu bì não ở trong trạng thái tê liệt hoặc
quá phấn khích, lúc đó sẽ mất đi kiểm soát ý thức. Người mắc bệnh xơ
cứng động mạch dễ thiếu máu não.
Kỵ uống rượu khi bụng đói
Bụng đói uống rượu, đặc
biệt là rượu mạnh sẽ có hại cho bụng, dạ dày và thực quản. Thực nghiệm
chứng minh, bụng đói mà vui vẻ uống rượu thì chỉ cần 30 phút, chất cồn
sẽ gây hại cho cơ thể ở mức độ cao nhất.
Uống rượu giải sầu hoặc
uống rượu để “ đấu trí” đều dễ gây ra say rượu, vì vậy trước khi uống
rượu chúng ta nên ăn một chút tinh bột, làm cho hoạt lực xúc tác phân
giải cồn ở trong cơ thể tăng mạnh, giúp bảo vệ gan.
Kỵ uống rượu lạnh
Tại sao lại phải uống
rượu nóng? Đây là do có nguyên ly khoa học nhất định. Thành phần chủ yếu
của rượu trắng là cồn, ngoài ra còn có anherit. Uống rượu quá nhiều sẽ
gây ra trúng độc rượu. Mặc dù anherit không phải là thành phần chủ yếu
của rượu trắng, nhưng gây nguy hại cho cơ thể còn nhiều hơn cả cồn. Tuy
nhiên, độ sôi của anherít thấp, chỉ có khoảng 20oC. Vì vậy, chỉ cần làm nóng rượu thì có thể làm cho lượng lớn anherit bốc hơi, như thế sẽ giảm bớt nguy hại cho cơ thể.
Kỵ uống nhiều loại rượu
Thành phần của rượu
phân làm 2 loại. thứ nhất là rượu lên men (ví dụ như bia, rượu vang) và
rượu chưng cất (ví dụ như rượu trắng). Hai loaị rượu này có phản ứng
khác nhau trong cơ thể.
Hàm lượng cồn ở loại
rượu lên men ít nhưng nhiều tạp chất, nếu uống cùng với loại rượu chưng
cất có nồng độ lớn sẽ gây ra đau đầu, buồn nôn và dễ say.
Kỵ uống rượu cùng với nước có ga
Có người quen uống rượu
trắng cùng với nước có ga, điều này đặc biệt nguy hại cho cơ thể. Rượu
trắng thông thường chứa cồn, khi rượu và khí ga gặp nhau trong cơ thể
thì sẽ làm cho cồn nhanh chong lan tỏa khắp toàn thân, đồng thời sản
sinh ra đại lượng CO2 gây nguy hại cho gan, thận và dạ dày, đường ruột.
Nó kích thích niêm mạc dạ dày, giảm bớt vị toan bài tiết ảnh hưởng tiêu
hóa, đồng thời người mắc bệnh dạ dày đường ruột nếu sau khi uống rượu
uống nước có ga thì sẽ làm cho ruột và dạ dày chảy máu.
Nước có ga cũng khiến cồn nhanh chóng thẩm thấu vào hệ thần kinh trung ương, gây tăng huyết áp nhanh. Vì vậy, khi
uống rượu trắng không nên uống cùng với nước có ga, cũng không nên uống
nước có ga trước rồi lại uống rượu. Sau khi uống say, càng không nên
dùng nước có ga để giải rượu.
Kỵ vừa uống rượu vừa hút thuốc
Trên bàn tiệc, chúng ta
thường nhìn thấy nhiều người vừa hút thuốc vừa uống rượu. Hút thuốc có
hại cho sức khỏe, vừa uống rượu vừa hút thuốc đương nhiên là hại gấp
nhiều lần. Điều này là do cồn làm cho mạch máu giãn nở, đẩy nhanh tuần
hoàn máu trong cơ thể; còn chất nicotin trong thuốc lá lại dễ hòa tan
trong nước. Vì vậy, khi uống rượu hút thuốc sẽ đẩy nhanh tốc độ hấp thụ
chất nicotin trong cơ thể. Ngoài ra, do tác dụng độc tố của cồn có thể
ảnh hưởng đến chức năng giải độc của gan đối với chất nicotin. Chính vì
thế, khi uống rượu hút thuốc thì gây nguy hại cho cơ thể càng lớn.
Kỵ gặp lạnh sau khi uống rượu
Do cồn kích thích làm
cho mạch máu giãn nở, tuần hoàn máu tăng khiến da mẩn đỏ, thân nhiệt
tăng vì vậy dễ mắc bệnh do gặp lạnh sau khi uống rượu. Ví dụ, sau khi
uống rượu đi ra ngoài dễ bị cảm và lạnh cóng.
Sau khi uống rượu dùng
nước lạnh rửa mặt dễ bị mọc mụn, sau khi uống rượu ngồi dưới quạt dẽ
trúng gió, sau khi uống rượu nằm ở ngoài trời dễ bị chứng tê liệt và hôi
chân.
Kỵ đi tắm sau khi uống rượu
Sau khi uống rượu đi
tắm se tăng nhanh tiêu hao chất đường tích trữ trong cơ thể, làm cho
đường huyết hạ thấp, thân nhiệt giảm nhanh. Hơn thế, chất cồn còn ngăn
chặn sự phục hồi tích trữ của đường đối với gan, làm cho chúng ta bị choáng, vì vậy sau khi uống rượu không
nên lập tức đi tắm để tránh gây hại cho cơ thể. Ngoài ra có một báo cáo
cho biết, sau khi uống rượu lập tức đi tắm dễ mắc các bệnh về mắt, thậm
chí làm cho huyết áp tăng cao.
Kỵ sau khi uống rượu lập tức xem phim
Khoa học hiện đại chứng
minh, chất cồn trong rượu có thể làm cho hệ thần kinh thu co, nghiêm
trọng sẽ dẫn đến mù mắt. Xem ti vi có thể làm cho thị lực suy yếu, uống
rượu lại tổn hại thần kinh thị lực, nếu đồng thời tiến hành cả hai cái,
thì có tổn lại với thị lực càng lớn. Vì vậy, sau khi uống rượu đừng nên xem ti vi, người già nên đặc biệt chú ý điều này.
Kỵ sau khi uống rượu đi phun thuốc trừ sâu
Sau khi uống rượu, cồn vào huyết dịch, kích thích nhiệt độ cơ thể điều tiết vùng trung ương, thúc đẩy huyết
quản trên da và niêm mạc khuếch trương, lưu lượng máu tăng lên. Lúc này
nếu da bị nhiễm thuốc trừ sâu hoặc thuốc trừ sâu trong không khí tản
mát được hít vào trong niêm mạc đường hô hấp thì sẽ làm đẩy nhanh hoặc
chất độc ở trong da và niêm mạc vào trong cơ thể, dẫn đến trúng độc hoặc
làm nặng quá trình trúng độc.
Kỵ uống rượu trước khi ngủ
Trước khi ngủ uống
nhiều rượu thì có thể làm ngắt đoạn hô hấp, nguy hại đến sức khỏe. Uống
rượu trước khi ngủ làm cho hệ thống hô hấp khi ngủ tạm ngừng, thời gian
tạm ngừng này có thế kéo dài 10 phút hoặc hơn. Nếu hô hấp tạm ngừng phát
sinh nhiều lần thì sẽ dẫn đến cao huyết áp, thậm chí suy tim.
Kỵ sau khi uống rượu lập tức uống thuốc
Sau khi uống rượu, cồn
bắt đầu gây tác dụng hưng phấn ngắn ngủi đối với hệ thống thần kinh, sau
đó chuyển thành khống chế. Nếu trong lúc này uống thuốc an thần, thuốc
ngủ hoặc các loại thuốc chống dị ứng có tác dụng an thần và cả thuốc cảm
hàm chứa các thành phần trên, dưới sự tác dụng khống chế của thuốc và
cồn sẽ làm cho huyết áp hạ thấp, tim đập chậm, hô hấp khó, thậm chí gây
ra tử vong.
Ngoài ra, sau khi uống
rượu, uống kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc đau viêm… đều dễ làm cho dạ
dày xuất huyết, thậm chí thủng dạ dày. Rượu còn gây ảnh hưởng giảm tác
dụng dược lý của nhiều loại thuốc như thuốc giảm huyết áp, thuốc tiêu
viêm vv, gây ra nguy hại lớn cho cơ thể.
Kỵ có bệnh uống rượu
Người bệnh không nên
uống rượu, đặc biệt là những người mắc bệnh gan mật, huyết quản tim, dạ
dày hoặc viêm loét ruột, bệnh động kinh, mất trí nhớ, bệnh béo phì… thì
kiêng rượu là bắt buộc, kể cả hàm lượng cồn ít như bia thì cũng không
được uống để tránh làm cho bệnh tình thêm nặng. Điều này là do cồn có
thể ngăn chặn sự hợp thành của đường gan, làm cho chất béo ở mô xung
quanh lọt vào trong gan và đẩy nhanh tốc độ hợp thành chất béo ở gan.
Như vậy, người bị bệnh viêm gan, trong tình trạng tế bào gan bị tổn hại
thì dễ hình thành nên bệnh mỡ gan.
Kỵ uống rượu khi mang thai
Chất cồn ở trong
rượu có thể thông qua huyết dịch gây hại cho thai nhi, thai nhi càng bé
thì càng nhạy cảm với nhân tố có hại. Uống rượu sẽ làm cho não và tim
của thai nhi bị độc hại do cồn, làm cho thai nhi phát triển trì trệ, tỉ
lệ tử vong tăng cao, sau khi ra đời cũng có ảnh hưởng đến trí năng.
Theo dantri/health.cn
|
Tìm kiếm Blog này
2/1/12
15 điều cần biết khi uống rượu
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
nhập vào cảm nhận của bạn cho blog nay`?